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Themenwoche "Yin Yoga und Shakti Dance"

mit Mona Grigolo

KW 44/2017 vom 29.10.2017 - 04.11.2017
KW 07/2018 vom 11.02.2018 - 17.02.2018
KW 13/2018 vom 25.03.2018 - 31.03.2018

 

Yin Yoga (Faszienyoga)   ist ein sehr ruhiger Yogastil.

Die  Haltungen werden im Sitzen oder im Liegen geübt. Das längere Halten, das bewusste Atmen in  diesen Positionen ermöglicht den Faszien wieder höhere Elastizität zu gewinnen.

Yin Yoga nutzt das traditionell, chinesische Konzept von Yin und Yang, zwei einander gegensätzlicher Energien, die sich ergänzen, wenn sie ausbalanciert sind. Auf energetischer Ebene werden damit auch Meridiane stimuliert.

YIN YOGA passt sich jeder körperlichen Konstitution an – nicht umgekehrt. Die Haltungen werden der eigenen Konstitution angepasst.
Besonders zu empfehlen ist es  für Menschen, deren Alltag besonders anspruchsvoll ist , oder auch zur Rehabilitation.Das Faszienyoga ist  eine ideale Ergänzung zu dem Revital-Therapiekonzept.

SHAKTI DANCE ist einen Bewegungsform die auf wunderbare, poetische  Weise die.kreativen Elemente des Tanzes mit der Philosophie des Yoga verbindet.Tanz ist die  schönste Ausdrucksform des menschlichen Körpers. Ein Mensch, der sich wohl und Im Fluss fühlt , ist natürlicherweise schön. Mit geometrischen Tanzfiguren, freien Tanz und Mantren finden wir zurück zu unserer Mitte und unserer Authentizität.

Die Yin Yoga / Shakti Dance Woche  ist eine sanfte effektive Form der Energiearbeit  und eine Quelle der  Weiblichkeit ,Kreativität ,Freude und Anmut.

 Die  Woche ist für jede Konstitution und jede Altersgruppe geeignet

Ab CHF 1935

Orientalischer Tanz – Kraft tanken für Körper und Geist

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Revital Verwöhnwoche

Finden Sie zu Harmonie, Entspannung und Wohlbefinden mit der klassischen Revital Verwöhnwoche.

Yoga & Selbstheilung

Atem und Atmung bilden die Basis des Yoga: eine inspirierende, beflügelnde Körper-, Atem- und Energiearbeit, die in ein tiefes Gefühl von Entspannung und innerem Frieden mündet.

Tanz des Lebens

Tanz in seinen verschiedensten Formen ist eine gesunde und vitalisierende Art, Körper und Geist mit neuer Kraft und neuem Elan zu füllen.

Detox Jentschura

Spezielle Produkte führen die für das Zellwachstum notwendigen Stoffe zu und fördern körperliche und mentale Vitalität. Basische Körperanwendungen führen zu schöner, weicher Haut.

Moving into life

Durch Übungen, die Ihren Körper öffnen, erfahren Sie ein ganz neues Körpergefühl. Klang, Vibration und Bewegung lösen die Anspannungen in Ihrem Körper und geben ein neues Lebensgefühl.

Mon parfum à moi

Sie erfahren Spannendes rund um das Thema Düfte und kreieren mit Brigitte Witschi Ihr ganz eigenes Parfum zum mit nachhause nehmen.

Gesang

Wir singen Kraft- und Volkslieder, welche im gemeinsamen Singen Geborgenheit schenken, Ruhe und Gelassenheit und einen guten Boden für den Ausdruck von Gefühlen bringen.

Gemischte Wochen

In diesen Wochen sind Sie uns als Single oder als Paar willkommen. Sie geniessen täglich individuelle Behandlungen und ein lockeres Rahmenprogramm.

Männerwoche

Männerwoche - Die Kalenderwoche 18 bleibt den Männern vorbehalten.

Mutter- + Tochter-Woche

Die Mutter/Tochter-Wochen sind klassische Revital-Verwöhnwochen, in der Sie uns auch als allein reisende Kundin herzlich willkommen sind. Mutter/Tochtergespann erhalten einfach einen Gutschen für Zusätze oder Einkäufe.