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Qi Gong – Konzentrations- und Meditationsform

 

Qi Gong ist eine chinesische Meditationsform. Sie hat ihren Ursprung schätzungsweise im Jahre 200 v. Chr. Aus dieser Zeit sind erste Überlieferungen vorhanden, die von Körperbewegungen zum Erhalt der Vitalität berichten. Die traditionelle chinesische Medizin geniesst heute ganz allgemein hohes Ansehen und wird oft praktiziert. Qi Gong gilt auch als Kampfsportart – und ist doch auch Entspannungsübung.

Die praktische Anwendung der Chinesischen Bewegungstherapie Qi Gong ist sehr vielseitig. Im Zentrum steht der körpereigene Energiefluss – das sogenannte Qi – und dessen Intensivierung mit unterschiedlichen Übungen. Dazu werden vorwiegend Konzentrations- und Meditationsübungen praktiziert. Auch Atem-, Körper und Bewegungsübungen gehören zur korrekten Anwendung von Qi Gong.

Das Qi Gong überzeugt in erster Linie durch seine Vielseitigkeit in der Anwendung und in zweiter Linie durch seine Wirkung für den gesamten Körper. Das harmonische Zusammenspiel zwischen körperlicher Betätigung und geistigem Meditieren regt den Körper nachhaltig an und stärkt die Sinne.

Qi Gong erlernen – und zu Hause weiterpraktizieren

Lernen Sie die Kunst der Meditation in Form von Qi Gong kennen. Im Wellnesshotel Revital haben Sie die Möglichkeit eine Vielzahl zielgerichteter Übungen zu erlernen. Diese können Sie zuhause in Eigenregie weitermachen.

Die Räumlichkeiten in unserem Haus decken Ihre Bedürfnisse im Zusammenhang mit dieser Bewegungs- und Entspannungsmethode perfekt ab. Zudem sind unsere Kursleiterinnen und Kursleiter sehr versiert bei der Anwendung dieser traditionellen chinesischen Meditationskunst. Sie freuen sich Sie in ihren Kursen willkommen zu heissen. Lesen Sie die Rückmeldungen und Voten unserer bisherigen Gäste.

Neue Lebensenergie dank Qi Gong

Erkennen und erleben Sie Qi Gong als wirkungsvolle Therapie für einen revitalisierten Körper. Erlernen Sie die für Sie zentralen Entspannungsübungen. So können Sie nach Ihrer Heimkehr Ihre Fitness, Entspannung und Konzentration erhalten.

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