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Stressbewältigung mit Hilfe der Anti-Stress Therapie

 

Stressbewältigung ist heute ein existenzielles Thema. Auch in diesem Bereich möchten wir Gegensteuer geben. Mit Sorgfalt machen wir Sie auf die langfristigen Probleme aufmerksam, die als Folge einer Überarbeitung auf Sie zukommen können. Deshalb lautet unsere Devise: Agieren und den Stress möglichst früh bewältigen. Dann muss später nicht reagiert werden!

Heute bieten sogar grosse Unternehmen ihren Mitarbeitenden zahlreiche Kurse zur Stressbewältigung an. Denn Arbeitgeber wie Fachleute haben im Verlauf der Zeit erkannt, dass eine chronische Überbelastung des Körpers zu Unkonzentriertheit und Motivationsmangel führt. Aus diesem Grund geht der Trend heute weg von der Stressheilung hin zur Prävention.

Unterschieden wird zwischen dem belastenden Distress und dem positiven Eustress. Letzterer wirkt eher motivationsfördernd als -bremsend. Belastende Situationen gehören für uns Menschen zum Alltag: Sie bedeuten nicht a priori, dass Präventivbehandlungen durchgeführt werden müssen, um dem vorzubeugen


Den Stress bewältigen – indem Sie neue Wege gehen

Sollten Sie sich allerdings unwohl fühlen in Ihrer Haut oder realisieren Sie, dass bedrückende Situationen überhand zu nehmen beginnen, nehmen Sie frühzeitig mit uns Kontakt auf. Wir zeigen Ihnen Lösungen, die Sie gegen Überarbeitung anwenden können. Während der Zeit, die Sie bei uns im Antistresshotel verbringen, begleiten wir Sie intensiv. Unsere präventiven Anwendungen richten sich nicht nur an Personen mit beruflichem Stress. Wir beraten und betreuen auch Menschen, die ihre Alltagssituationen nicht unbelastet meistern können.

Expertinnen und Experten begleiten und leiten Sie

Unsere Therapeutinnen und Therapeuten betreuen Sie gern. Sie zeigen Ihnen Lösungen auf im Umgang mit Stress. Während Ihres Aufenthalts bei uns erlernen Sie wertvolle Entspannungsübungen. Diese können Sie auch zuhause und bei der Arbeit praktizieren. Die Gäste, welche die Stressprävention des Revital besucht haben, erkannten den nachhaltigen Wert unserer Therapien. Sie äusserten sich in ihren Feedbacks dementsprechend positiv.

  • Erkennen Sie bei sich Stress-Symptome?
  • Fühlen Sie sich körperlich und/oder seelisch überbelastet?
  • Möchten Sie lieber früh als spät etwas gegen Ihre Überbelastung tun?

Wir freuen uns, Ihre kompetenten Ansprechpartner rund um das Thema Stressbewältigung zu sein. Denn es ist immer klüger, ein Präventiv-Programm durchzulaufen, als später das Leben nicht mehr in vollen Zügen geniessen zu können, weil die körperliche Erschöpfung bereits zu weit fortgeschritten ist (Burnout).